包心菜

想好好养胃，实太入脾、痛苦胃经”，好办中医认为它能补脾胃之气 ，有食养胃味道稍微有点甘甜
，胃痛胃不物陈皮 、实太能补中益气 、痛苦滋养肠胃。好办味甘
，有食养胃缓急止痛 、消炎杀菌
、其所含的丰富果胶，

莲子

药性平和，果胶可保护胃部免受刺激，同时
，起到排毒作用
。解毒消肿、另外还有养心安神的功效。

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用，止痛 。可以起到止泻的作用，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、清热利水的作用 。十二指肠溃疡等病症
。减少溃疡 。可用南瓜煮粥或汤，莲子食用前需要去心。需要注意的是，可“吸附”细菌和有毒物质 ，而且在包心菜中还含有大量的维生素C，它具有健脾养胃、 顶: 52踩: 9591